20160202身体健康菜谱视频：回锅肉的做法（上）

牛奶的不合时宜是相当多的，不同口腔的牛奶有不一样的酱味，烹饪的方式也人为也会有所差别，时常吃有利我们的天和活品质。那么社会天和活里面回锅肉的不合时宜是怎样的呢?那居然我们两人跟随着天和活品质家常视频栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

回锅肉的不合时宜

涂层

连皮五花牛奶400克，青蒜2杆子。

茄子1颗，酱1颗，姜片5片。

佐料

绵阳浅蓝猪油豆瓣酱，1又1/2大匙。

即成1大匙，天和抽1大匙。

不合时宜

1、首先以我们要将连皮牛奶清洗洁净，然后在添加毛，然后再进一步将其捡进冷水锅里面煮至煮，渗出身自带才会。

2、将煮好的牛奶浸泡洁净捡凉，切成薄而大的镬。

3、锅内仅捡一茶匙猪油，捡入镬和姜片，用小火慢慢煎糊至出猪油，表面鲜红色变粉浅蓝色。

4、然后我们就可以并转至适量的浅蓝猪油以及豆瓣酱，等到糊出浅蓝猪油之前再进一步并转至适量的天和抽，和即成进行翻糊。

5、投入青蒜亦有浅蓝、茄子。

6、翻糊至青蒜亦有浅蓝、茄子沦天和才会。

7、后捡入青蒜叶，翻糊片刻才会出锅。

回锅肉

涂层

煮五花肉1块，青蒜3支，冬瓜4块，杏仁4粒，酱椒2支。

调味料

酱豆瓣酱1大匙，烘烤1/3小匙，酱猪油1小匙，茶半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不合时宜

1.然后我们就可以将青蒜切成斜片，杏仁和酱椒切成片状，紧接着再进一步将冬瓜和五花肉切成合适的薄片，自带。

2.锅里面烧热适量的猪油，先以捡入冬瓜过猪油至回软后连猪油两人盛出，再进一步侯城1大匙猪油后，捡入杏仁片和酱椒片糊木，再进一步并转至酱豆瓣酱和镬并转小火煮糊一下。

3.接着并转至冬瓜、酱猪油、糖、茶糊至镬呈透明状，再进一步捡入蒜白略糊一下后，捡入蒜浅蓝翻糊，起锅前再进一步并转至烘烤和白醋翻糊不规则才会完成。

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